中央公園の自然を見ながら、青空の下で行うパーク ヨガです。
外出の機会が減って、つい運動不足になっていませんか!?
簡単なストレッチや運動で、普段から体を動かす習慣を身につけましょう。
健康に関するお話なども聞くことができます!
ご興味のある方はぜひご参加ください!!
【日時】毎月第2水曜日
午前9時から10時頃
【場所】管理棟親水デッキ
【参加料】500円
【持ってくる物】ヨガマット又は大きめのタオル、飲み物
【講師】水島知乃歩 先生
誰でも参加可能なイベントを公園内で開催しています。
中央公園の自然を見ながら、青空の下で行うパーク ヨガです。
外出の機会が減って、つい運動不足になっていませんか!?
簡単なストレッチや運動で、普段から体を動かす習慣を身につけましょう。
健康に関するお話なども聞くことができます!
ご興味のある方はぜひご参加ください!!
【日時】毎月第2水曜日
午前9時から10時頃
【場所】管理棟親水デッキ
【参加料】500円
【持ってくる物】ヨガマット又は大きめのタオル、飲み物
【講師】水島知乃歩 先生
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