自然に囲まれた総合公園

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管理事務所からのお知らせ

ノルディックウォーキング教室開催のお知らせ

2022.05.26

中央公園をノルディックウォーキングで歩きませんか?

2本のポールを使う事で正しい姿勢で歩く事ができ、上半身を積極的に使う事により通常のウオーキングより20~30%運動効果を高める事ができます。鳥の歌声や季節の植物を楽しみながらノルディックウォークをしましょう。

開催日:毎月第4土曜日
時間 :10時30分から12時頃
料金 :300円 ポール貸し出し込み


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